Programme CARE

CARE comme cohérence, attention, relation et engagement. Le programme CARE est une grande boîte à outils  issus de la psychologie positive majoritairement ainsi que certaines techniques de pleine conscience et de coaching classique (valeurs, forces…). C’est un programme empiriquement conçu et testé par des chercheurs psychologues cliniciens dont Rebecca Shankland.

Le programme CARE est proposé en entreprise dans le cadre du bien-être au travail ou en ateliers et thérapies de groupe ou individuel en post dépression, Burn-out, deuil.. L’objectif étant de se focaliser sur ce qui va bien chez nous et dans notre environnement et voir ce que l’on peut exploiter.