Bonjour à tous, J’aimerais vous parler d’une méthode qui a changé la vie de nombreux patients atteints de trouble limite : la Thérapie Comportementale Dialectique, ou TCD. Si vous vous sentez parfois dépassé par vos émotions, si vous avez du mal à les gérer ou si vous vous reconnaissez dans les caractéristiques du trouble borderline,…
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Comprendre et surmonter le bore out : un guide complet Le bore out, un phénomène de plus en plus répandu dans le monde professionnel, peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé mentale et le bien-être des individus. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce qu’est le bore out, comment le reconnaître à…
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La thérapie des schémas est une approche qui explore les schémas précoces inadaptés formés dans l’enfance et qui influencent les pensées, les émotions et les comportements tout au long de la vie. Le schéma de carence affective se caractérise par un sentiment persistant de ne pas avoir reçu suffisamment d’amour, d’attention ou de soutien émotionnel, d’empathie…
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Vous envisagez un bilan de compétences pour donner un coup de pouce à votre carrière ou explorer de nouvelles opportunités professionnelles ? Félicitations ! C’est une étape passionnante, et nous sommes là pour vous guider à travers le processus. Les Coulisses Éthiques : La Déontologie du Consultant En entrant dans l’univers du bilan de compétences,…
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Comprendre la Dépendance Affective : La dépendance affective se caractérise par un besoin excessif d’attention, d’approbation et d’affection provenant des autres. C’est un schéma comportemental où l’individu recherche constamment la validation émotionnelle pour combler un vide intérieur. Cette dynamique peut avoir des répercussions significatives, même sur le lieu de travail. Manifestations de la Dépendance Affective…
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Comprendre les Dynamiques Familiales avec un Pervers Narcissique Les familles touchées par un pervers narcissique font face à des dynamiques complexes et souvent destructrices. Il est essentiel de reconnaître les mécanismes précis qui sous-tendent le comportement de cette personne afin de promouvoir la guérison. Voici quelques points clés à considérer : Manipulation Emotionnelle: Le pervers…
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Lien entre Burn Out et Traumatisme : Une Exploration Clinique Le burn out, souvent perçu comme une simple fatigue professionnelle, peut avoir des conséquences plus profondes, allant parfois jusqu’à la création d’un traumatisme. Dans cet article, nous allons explorer comment reconnaître le burn out, comprendre ce qu’est un traumatisme d’un point de vue clinique, et…
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Choisir le Bon Consultant en Bilan de Compétences : Les Clés du Succès Le choix d’un consultant en bilan de compétences est une étape cruciale dans votre parcours de reconversion professionnelle. Pour garantir la réussite de cette transition, il est essentiel de prendre en compte plusieurs éléments déterminants. 1. Certification RNCP et Qualiopi : Garanties…
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Découvrez votre boussole professionnelle grâce au Bilan de Compétences Le monde professionnel évolue constamment, offrant de nouvelles opportunités mais aussi posant de nouveaux défis. Dans cette jungle de possibilités, le Bilan de Compétences émerge comme une boussole essentielle pour guider chacun vers une carrière épanouissante. Bilan de Compétences : Une Exploration de Soi-même Le Bilan…
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Reconnaître le harcèlement moral en entreprise : Le harcèlement moral en entreprise est une forme de traitement injuste et abusif des employés qui peut être difficile à détecter car il n’est pas toujours aussi flagrant que d’autres formes de harcèlement. Voici quelques signes qui peuvent indiquer la présence de harcèlement moral : Intention de nuire…
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