Les étapes de la vie d’un couple : comprendre pour mieux traverser les difficultés Se lancer dans une relation, c’est une aventure pleine de découvertes, de moments de bonheur… mais aussi de défis. En tant que thérapeute de couple à Valenciennes, je constate souvent que connaître ces différentes phases permet de mieux comprendre les difficultés…
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Hier je souhaitais remettre a jour mon site internet avec mes diplômes et certifications depuis ma reconversion professionnelle il y a presque 10 ans. Et quelle surprise en voyant la liste qui s’allonge, je n’en revenais pas et je me suis démandee comment j’ai pu encaisser autant de connaissances et pratiques, les mettre en applications…
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Dans nos sociétés modernes, de plus en plus de personnes souffrent de dépendance affective et d’anxiété dans leurs relations. Ces problématiques, souvent liées à des troubles de l’attachement, peuvent engendrer des dynamiques relationnelles difficiles, voire toxiques. En tant que thérapeute spécialisée dans la dépendance affective et les troubles de l’attachement à Valenciennes, je souhaite vous…
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En 2025, le monde du travail évolue à une vitesse fulgurante. Les technologies, les attentes des employeurs et les aspirations personnelles des salariés se transforment. Si vous ressentez un manque de sens dans votre emploi actuel, une envie de changement ou le besoin de redéfinir vos priorités professionnelles, c’est le moment idéal pour envisager un…
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Bonjour à tous, J’aimerais vous parler d’une méthode qui a changé la vie de nombreux patients atteints de trouble limite : la Thérapie Comportementale Dialectique, ou TCD. Si vous vous sentez parfois dépassé par vos émotions, si vous avez du mal à les gérer ou si vous vous reconnaissez dans les caractéristiques du trouble borderline,…
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Comprendre et surmonter le bore out : un guide complet Le bore out, un phénomène de plus en plus répandu dans le monde professionnel, peut avoir des conséquences dévastatrices sur la santé mentale et le bien-être des individus. Dans cet article, nous allons explorer en profondeur ce qu’est le bore out, comment le reconnaître à…
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La thérapie des schémas est une approche qui explore les schémas précoces inadaptés formés dans l’enfance et qui influencent les pensées, les émotions et les comportements tout au long de la vie. Le schéma de carence affective se caractérise par un sentiment persistant de ne pas avoir reçu suffisamment d’amour, d’attention ou de soutien émotionnel, d’empathie…
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Vous envisagez un bilan de compétences pour donner un coup de pouce à votre carrière ou explorer de nouvelles opportunités professionnelles ? Félicitations ! C’est une étape passionnante, et nous sommes là pour vous guider à travers le processus. Les Coulisses Éthiques : La Déontologie du Consultant En entrant dans l’univers du bilan de compétences,…
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Comprendre la Dépendance Affective : La dépendance affective se caractérise par un besoin excessif d’attention, d’approbation et d’affection provenant des autres. C’est un schéma comportemental où l’individu recherche constamment la validation émotionnelle pour combler un vide intérieur. Cette dynamique peut avoir des répercussions significatives, même sur le lieu de travail. Manifestations de la Dépendance Affective…
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Comprendre les Dynamiques Familiales avec un Pervers Narcissique Les familles touchées par un pervers narcissique font face à des dynamiques complexes et souvent destructrices. Il est essentiel de reconnaître les mécanismes précis qui sous-tendent le comportement de cette personne afin de promouvoir la guérison. Voici quelques points clés à considérer : Manipulation Emotionnelle: Le pervers…
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