La peur ! Depuis la nuit des temps nous avons appris à développer des mécanismes de défense en cas de situation d’insécurité, d’inconfort, d’incompréhension, ou encore de rejet. Nos ancêtres étaient confrontés à des situations de vie bien plus pénibles et dangereuses que les nôtres. La survie primait sur le lien social. La peur générait dans ce cas des réactions primaires d’attaque, de fuite ou de repli ( je fais le mort ). Forcément, quand on se retrouve nez à nez avec une grosse bête poilue, à l’aspect peu sympathique et pourvue de crocs aussi grands que mon avant bras, on espère sincèrement avoir un cerveau reptilien qui fasse le bon choix … et rapidement!
“Le côté obscur de la force redouter tu dois; la force en toi ressentir tu devras”
Comment Maitre Yoda pourrait-il définir la confiance en soi? “La force est une entité mystérieuse et omniprésente qui donnent aux Jedi leurs pouvoirs. Tous les êtres conscients de la galaxie en sont pourvus à un degré plus ou moins élevé. Cependant , seule une minorité d’individus détient un taux assez élevé pour l’influencer et la contrôler. Il faut beaucoup d’autodiscipline pour maitriser la force. Celui qui contrôle la force devient un guerrier Jedi, noir ou lumineux en fonction de l’usage qu’il souhaite faire de cette force.”
2 mai 2020 Qui a dit ? Que se mettre à la danse classique à 50 ans est une lubie d’adolescente attardée ? Que créer son entreprise à 20 ans est voué à l’échec? Que se lancer dans un tour du monde en famille est totalement irraisonnable, que tenter de sauver Willy et la ……
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La psychologie positive est la science du bonheur et répond notamment à la question « Comment puis-je atteindre le bonheur ou le dynamiser ? ». La psychologie positive est adaptée à des pathologies légères ou à des personnes en quête de bonheur qui sont prêtes à faire l’effort de voir le verre à moitié plein plutôt qu’à…
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Les pratiques de conduite du changement humain ne font plus appel uniquement à la formation ou à la communication mais aussi aux démarches psychosociologiques tel que le working group ou brainstorming, l’idéation collaborative, l’accompagnement de la courbe de deuil, le management de proximité , la montée en compétence ou accompagnement à la reconversion …. Il…
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La process com est un outil simple et opérationnel qui permet une meilleure connaissance de soi et des autres, la découverte des différents types de personnalité, la prise en compte des facteurs individuels de motivation , l’identification des croyances ainsi que des comportements sous stress. La process com est une structure de communication adaptable et…
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La synergologie est une discipline qui permet d’appréhender le fonctionnement de l’esprit humain à travers l’étude du langage corporel. Albert Merhrabian a démontré que 93 % de notre communication est non verbale ( 55% sont les gestes et 38 % le paraverbal soit la voix). Il ne reste finalement que 7% d’intérêt sur le contenu…
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Les techniques de Havening sont une nouvelle méthode thérapeutique qui aide les personnes à surmonter leurs problèmes émotionnels et développer la résilience. Basée sur le toucher doux et rassurant qui n’est pas sans nous rappeler notre condition de bébé ou de petit enfant , le Havening crée des réactions biologiques dans le cerveau qui permettent…
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Le champ d’action de l’analyse transactionnelle ne se réduit pas à la thérapie. On l’utilise beaucoup dans le champ pédagogique pour mieux comprendre son interlocuteur dans le cadre de la communication interpersonnelle ou la gestion de conflit. L’analyse transactionnelle a d’une certaine manière vulgarisé la psychothérapie et fait partie des courants humanistes tout comme la…
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Faut-il encore présenter l’hypnose Ericksonienne, à ne surtout pas confondre avec l’hypnose de spectacle ou l’hypnose de rue. L’ hypnose Ericksonienne est pratiquée aujourd’hui par les thérapeutes pour traiter des maux du corps, comme ceux de l’esprit. En hypnose, le client est placé dans un état entre la veille et le sommeil, dans un état modifié…
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