Bonjour à tous, voici le résumé de la conférence du 8 Mars sur la violence faite aux femmes . Prévoir 50 minutes de temps. ci-dessous https://youtu.be/sefXLMKv4bU
LETTRES DE BORDERLINES , DIAGNOSTIQUE ET CONSEILS POUR LES PROCHES . Traduction française de “An Open Letter from Those of Us with Borderline Personality Disorder” Chers amis, familles, amoureux, ex-amoureux, collègues, enfants et autres proches de ceux qui vivent avec un trouble de la personnalité borderline,Vous vous sentez certainement frustrés, impuissants, prêts à laisser tomber.…
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La thérapie de l’affirmation de soi fait partie des techniques de TCCE ( thérapie comportementale cognitive émotionnelle ). On parle aussi d’assertivité qui est donc la capacité à faire valoir ses droits et exprimer ses besoins tout en respectant ceux de l’autre . Il n’y a donc ni position dominante, ni position soumise. L’objectif étant…
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Le burnout et la souffrance au travail, fléaux d’aujourd’hui . Le burnout une forme de décompensation qui peut être anxio-dépressive. Le stress chronique et les facteurs de stress externes ( charge de travail élevée, manque de reconnaissance , ambiance de travail, conflit , manque de moyens, harcelement…) , ainsi que des facteurs internes ( perfectionnisme,…
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LES 6 QUESTIONS POUR BIEN CHOISIR SON PARTENAIRE et ne plus tomber dans la dépendance affective selon Pascale Piquet, auteure du best seller le syndrome de Tarzan. Tarzan est un dépendant affectif qui s’accroche désespérément à une liane ou passe de lianes en lianes dans le seul et unique but de ne pas être seul…
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COMMENT S’Y RETROUVER DANS LA JUNGLE PSY ??? Le psychiatre est un médecin qui peut vous préscrire un traitement médicamenteux et qui est remboursé par la sécurité sociale. S’il n’est pas formé à la thérapie, il ne pourra pas vous accompagner au changement. Le psychologue a suivi un cursus de psychologie, est titulaire d’un Master 2 (et…
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La dépendance affective découle souvent d’un lien d’attachement insécure. Dans son cabinet, Manuella Yvano reçoit souvent des femmes, des hommes ou des couples vivant la peur, l’anxiété, le manque, la jalousie , la violence verbale ….et qui attendent qu’une relation ou une activité viennent combler leur manque affectif, ce vide souvent présent , cette peur…
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JE SUIS MANUELLA YVANO , CONSULTANTE, COACH ET THERAPEUTE TCC SUR VALENCIENNES. ▶️ Experte en gestion des émotions, du stress, de l’ anxiété, de la souffrance au travail, de la communication et de l’ affirmation de soi. Je suis formée à L’IFFORTHECC, et en diplôme universitaire soigner le stress et l’anxiété avec la TCC. Formée et…
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STRESS, ANXIETE DE PERFORMANCE, BURNOUT ! Un nouveau cabinet sur Marly traite de la souffrance au travail. Depuis l’ouverture de son cabinet en Septembre 2020, Manuella Yvano constate une recrudescence des cas de souffrance au travail. Le stress dit « utile » nous permet de nous adapter aux différentes situations de vie , il mobilise notre énergie et…
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