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Comment remobiliser un travaillomane en stress?

Vous l’attendiez depuis 2 mois cette reprise ! 2 mois que vous rêviez de liberté, de retrouver vos proches, de fêter l’évènement avec vos amis, de vous assurer que tout le monde était en bonne santé et gardait le moral. Et 2 mois que vous avez hâte de reprendre le travail et de retrouver vos…
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T’y vas ou t’y vas pas? Tant pis!

Qui a dit ? Que se mettre à la danse classique à 50 ans est une lubie d’adolescente attardée ? Que créer son entreprise à 20 ans est voué à l’échec? Que se lancer dans un tour du monde en famille est totalement irraisonnable, que tenter de sauver Willy et la planète relève plus du…
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Que font les lapins quand ils n’ont plus de carottes?

Quittent-ils leur potager pour trouver une carotte plus verte ailleurs, se résignent-ils à manger de l’herbe, attendent-ils passivement que l’on viennent leur apporter de la nourriture ou apprennent-ils à cultiver des carottes ? Comme à notre habitude, il a fallu que nous sollicitions votre imagination, votre esprit créatif et enfantin pour comprendre comment nous autres,…
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Les soft skills de l’après covid!

Le nouveau dada des recruteurs: les soft skills ! D’ailleurs 62% des DRH ou dirigeants se disent prêts à s’attarder davantage sur ces compétences. Bien alors soft quoi ? Soft skills ou autrement dit les compétences molles en opposition aux hard skills ou compétences dures. Nous voilà bien avancés! La plupart d’entre nous ont expérimentés…
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Les schémas précoces au service des collaborateurs – Faites le test! Psychothérapie Valenciennes

Vous ne savez pas dire non ? Le regard des autres vous paralyse ?Vous ne supportez pas l’autorité et les remarques désobligeantes, de ce fait les relations avec votre manager en sont détériorées. Vous procrastinez ? Vous compensez dans le travail ? On ne vous dit pas bonjour, vous explosez ! Vous êtes dépendant et…
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Comment reconnaître les figures d’autorité en communication

La peur ! Depuis la nuit des temps nous avons appris à développer des mécanismes de défense en cas de situation d’insécurité, d’inconfort, d’incompréhension, ou encore de rejet. Nos ancêtres étaient confrontés à des situations de vie bien plus pénibles et dangereuses que les nôtres. La survie primait sur le lien social. La peur générait dans ce cas des réactions primaires d’attaque, de fuite ou de repli ( je fais le mort ). Forcément, quand on se retrouve nez à nez avec une grosse bête poilue, à l’aspect peu sympathique et pourvue de crocs aussi grands que mon avant bras, on espère sincèrement avoir un cerveau reptilien qui fasse le bon choix … et rapidement!

Deviens un Jedi de la confiance en soi

“Le côté obscur de la force redouter tu dois; la force en toi ressentir tu devras”

Comment Maitre Yoda pourrait-il définir la confiance en soi? “La force est une entité mystérieuse et omniprésente qui donnent aux Jedi leurs pouvoirs. Tous les êtres conscients de la galaxie en sont pourvus à un degré plus ou moins élevé. Cependant , seule une minorité d’individus détient un taux assez élevé pour l’influencer et la contrôler. Il faut beaucoup d’autodiscipline pour maitriser la force. Celui qui contrôle la force devient un guerrier Jedi, noir ou lumineux en fonction de l’usage qu’il souhaite faire de cette force.”